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西行 的博客

淡泊过客、风雨兼程

 
 
 

日志

 
 

接着跑  

2015-12-04 09:33:14|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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接着跑 - 西行 - 西行 的博客天气好,空气也好!今天接着跑步,感觉身体有点重腾腾,看来不能中断。在清冷的冬日之晨,跑下来,身体微热,器械锻炼,吐故纳新,洗涤肺腑,精气神一下子也就提起来了。每每起床前的那种不愿意,在洗漱的过程之中会反转过来,早晨从楼里推门而出迎风而行的瞬间,那一股清冷的冲击有着别样的快意,身心俱奋,也是能坚持下来的原因之一吧。也是在这一坚持的过程之中,渐渐理解了那些冬泳爱好者,他们也一定是乐在其中的,一如冬日的晨跑,有益。
 
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